Când pot să înot după un transplant de păr?

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2019-12-17

Pot să înot după un transplant de păr? La cât timp după implantul de păr pot să efectuez execiții fizice? Datorită prețurilor transplantului de păr din Istanbul, tot mai mulți oameni merg zilnic în Turcia pentru a obține un transplant de păr; mulți dintre ei fac exerciții fizice în mod regulat, deci sunt întrebări foarte frecvente atât în ​​rândul pacienților, cât și al persoanelor care se gândesc să-și efectueze un transplant.

Până la urmă, un transplant de păr este o operație chirurgicală, deci necesită îngrijire ulterioară și trebuie să respectăm atât termenele cât și precauțiile înainte de a relua activitatea noastră normală. Poate îți place să înoți sau să mergi la alergat sau îți place pur și simplu să mergi la sală și să faci niște antrenamente cu greutăți; oricare ar fi cazul, vom explica în acest articol ce activități se pot face, când se pot face și cum trebuie făcute pentru a evita orice rău pentru părul tău abia implantat.

Cât timp după un transplant de păr pot face exerciții?

După un transplant de păr cu tehnica FUE, zona implantată va fi acoperită de mii de micro incizii în care s-ar fi implantat noi foliculi; aceste incizii minuscule trebuie să se vindece înainte de a putea face orice activitate fizică care necesită efort. De obicei, după 10-15 zile după operație, procesul de vindecare s-a încheiat, astfel încât nu există niciun risc pentru noii foliculi și puteți face exerciții fizice după această perioadă, cu condiția să fie de intensitate mică sau moderată.

Este important să menționăm că, în cazul în care începeți să faceți exerciții fizice după transplantul de păr, acesta nu trebuie să implice transpirație excesivă sau vreun contact cu capul, deoarece acest lucru ar crește riscul de infecție sau de rănire a noilor foliculi implantați. De exemplu, la două săptămâni de la operație, putem merge la alergare sau să facem ceva antrenament în greutate la sală, dar la nivel moderat. Și după ce a trecut o lună, ne putem relua activitatea fizică normală ca de obicei.

În plus, ar trebui să evităm soarele să ne lovească direct în cap în prima lună după operație, deoarece razele soarelui pot deteriora grefele. În plus, nu uitați că în primele 1-2 săptămâni nu veți putea purta nici o pălărie care să vă acopere capul, nici alte haine care vă pot cauza presiune asupra zonei operate.

Pot să înot după un implant de păr?

Unii medici consideră că în anumite cazuri nu există nicio problemă pentru părul dvs. dacă mergeți la înot la 15 zile după operație, deoarece procesul de vindecare s-ar fi încheiat în acel moment; cu toate acestea, recomandarea generală este să evitați să mergeți la înot în cel puțin o lună după operație, din cauza prezenței clorului și a altor substanțe în apă. Acest lucru este important mai ales dacă suferiți de dermatită, întrucât clorul îl poate agrava.

De asemenea, nu este indicat să mergieți la o saună sau la un spa la cel puțin o lună după transplantul de păr. Și să nu uitați că aceste recomandări și termene se aplică și apei de mare, deoarece sarea dăunează foliculilor implantati prin uscarea acestora.

Clorul afectează părul?

După cum am menționat anterior, clorul este dăunător pielii și foliculilor, deoarece le usucă. În plus, clorul elimină uleiurile naturale care protejează bulbul, de aceea părul devine mai fragil și, în cele din urmă, poate cădea. Rezumand acestea, apa clorată este o cauză majoră de deteriorare a părului nostru.

Deci, pentru a evita orice rău noilor noastre grefe, pe lângă luarea în considerare a termenelor menționate mai sus, o bună practică pentru a ne proteja atât scalpul, cât și noul nostru păr după un transplant este să-l umezim și să aplicăm un balsam de păr (și să nu vă  clătiți părul) înainte de a vă îmbăia într-un bazin: făcând acest lucru, creăm un strat de protecție peste părul nostru care împiedică să fie atacat de clor.

Cum rămâne cu șepcile de înot? Ei bine, adevărul este că, atâta timp cât nu îl folosim în primele săptămâni după operație, utilizarea unui capac pentru înot contribuie la crearea unei alte bariere pentru a proteja foliculii noștri recent impuși de acțiunea clorului, deci recomandarea noastră este să il folosiți.

Și, nu în ultimul rând, spălați întotdeauna părul și clătiți-l după baie în piscină, deoarece va trebui să eliminăm cât mai curând orice rămășiță de clor atât la nivelul scalpului, cât și la nivelul părului pentru a evita acțiunea sa chimică asupra pielii noastre și a foliculilor. Și ... nu uitați că toate aceste sfaturi menționate sunt valabile și pentru bazinele cu apă sărată, deoarece acestea nu pot utiliza clor, dar cu siguranță alte substanțe chimice pot fi prezente în apă.

Alte lucruri de făcut după o procedură de transplant de păr

Pe lângă sfaturile și recomandările deja menționate, să ne amintim și alte sfaturi utile pe care nu trebuie să le uitați după obținerea unei proceduri de transplant de păr:

• Spălați-vă delicat capul și cu un masaj blând, fără a-l freca și folosiți un șampon cu PH neutru.
• Nu atingeți și nu aplicați presiune pe zona grefată în primele 1-2 săptămâni după operație și nu folosiți pălării sau alte haine pentru a vă acoperi capul.
• Să nu beți alcool sau să nu fumați în primele două zile după operație, deoarece acestea pot provoca sângerare. Din același motiv, evitați medicamente precum aspirina.
• Nu efectuați mișcări bruște cu capul în primele zile după operație sau orice altă acțiune care generează tensiuni la nivelul scalpului.
• Toate sfaturile privind activitatea fizică (evitați eforturile excesive, transpirația excesivă și așa mai departe) sau, de exemplu, despre atingerea capului, sunt de asemenea aplicabile activității sexuale.

Oricum, principala noastră recomandare este să respectați întotdeauna indicațiile medicale ale medicului care a efectuat transplantul dvs. de păr, deoarece este cea mai potrivită persoană care să vă spună când puteți înota sau puteți face un alt exercițiu. Și, bineînțeles, alegeți întotdeauna o clinică de încredere cu profesioniști cu experiență și calificare, cum ar fi Centrul nostru de transplant de păr din Istanbul, Turcia. Contactați-ne acum pentru tratamentul dvs., sau utilizați sau serviciul de consultare online, complet gratuit.