Kas sukelią per didelį galvos ir veido prakaitavimą?

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2021-12-27

Hiperhidrozė – tai pernelyg gausus nepaaiškinamas galvos ar kitų kūno vietų prakaitavimas pasireiškiantis daugeliui žmonių. Prakaitavimas yra natūralus procesas, kurio metu kūnas pašalina skysčius, susidariusius dėl šilumos pertekliaus, taip pat tam, kad apsisaugotų nuo mikrobų. Tačiau hiperhidroze besiskundžiantys žmonės kenčia nuo pernelyg gausaus prakaitavimo nepriklausomai nuo oro temperatūros.

Klinikoje „Clinicana“ atliekame įvairiausias su plaukais susijusias procedūras ir dėka mūsų klinikos puikios reputacijos sulaukiame nemažai nuo hiperhidrozės kenčiančių žmonių klausimų: „Kodėl prakaituoja mano galvos oda?“, „Kaip galiu sustabdyti galvos prakaitavimą?“ ir t.t. Hiperhidrozė sukelia ne tik diskomfortą, tačiau ji taip pat kenkia plaukams. Pakalbėkime plačiau apie priežastis, sukeliančias galvos prakaitavimą ir kaip to galima išvengti.

Ar normalu, kad galvos oda prakaituoja pernelyg gausiai?

Ar normalu, kad mano galva per daug gausiai prakaituoja? Ar turėčiau susirūpinti, jei pernelyg gausiai prakaituoja veidas ir galvos oda? Prakaitavimas yra visiškai normalus reiškinys, kurio metu mūsų kūno temperatūra yra sureguliuojama. Tačiau, nėra normalu, kai pernelyg gausiai prakaituojame be jokios aiškios priežasties iki tiek, kad rūbai žliaugia nuo prakaito ar, kai prakaitas laša – ši būklė yra vadinama hiperhidroze, nuo kurios kenčia 3 proc. žmonių, tačiau dauguma besiskundžiančių gausiu prakaitavimu nesikreipia į gydytojus.

Hiperhidrozė paprastai pasireiškia tam tikrose kūno vietose, tokiose kaip pėdos, rankos bei pažastys. Staiga pasireiškęs prakaitavimas galvos srityje (kaktoje, veide, galvos odoje, kaklo srityje) yra vadinamas veido kaukolės hiperhidroze.

Tokia hiperhidrozės rūšis yra labiau pastebima išoriškai ir pacientus paveikia psichologiškai, nes ji paveikia galvos ir veido sritį, todėl pacientai dažnai gėdijasi būti tarp kitų žmonių. Taip pat, veido kaukolės hiperhidrozė paveikia ir plaukus. Todėl, jei dažnai skundžiatės gausiu galvos prakaitavimu, vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai gali būti hiperhidrozė.

Kodėl taip gausiai prakaituoja mano galva?

Išsiaiškinome, kas yra veido kaukolės hiperhidrozė, tačiau kas sukelia galvos ir kaklo prakaitavimą? Priežastys, sukeliančios gausų prakaitavimą galvos ir kaklo srityje ar kitose kūno vietose nėra aiškiai žinomos. Per didelio prakaitavimo sukelėjai gali būti šie:

• stresinės situacijos
• fizinis krūvis (įskaitant ir trumpalaikį fizinį krūvį)
• karštas oras
• tam tikri vaistai
• menopauzė
• tam tikros ligos (hipotireozė, Parkinsono liga, vėžys ir kitos)

Dauguma žmonių prakaituoja patirdami stresą, atlikdami fizinius pratimus arba būdami karštame ore, tačiau žmonės, kenčiantys nuo hiperhidrozės prakaituoja daug gausiau – jie prakaituoja net ir ramybės būsenoje ar, kai oro temperatūra nėra aukšta. Labai stiprus galvos prakaitavimas, sukeltas hiperhidrozės, pasitaiko ne taip ir dažnai, tačiau jį išgydyti yra labai sudėtinga.

Hiperhidrozės metu nervai, siunčiantys signalus prakaito liaukoms, yra per daug aktyvūs, net ir tuo metu, kai kūno temperatūros nėra būtina sureguliuoti. Tai dažniausiai pasitaikanti hiperhidrozės rūšys, dar kitaip vadinama pirmine arba židinine. Moksliniai tyrimai nurodo, kad ši hiperhidrozės rušis yra paveldima. Gausus prakaitavimas pacientui gali sukelti stresą, kuris dar labiau paspartina prakaitavimą.

Antrinė hiperhidrozės rūšis – kai hiperhidrozė pasireiškia kaip ligos rezultatas. Ši rūšis pasitaiko rečiau ir apima ne vieną kūno vietą.

Galvos srities gausaus prakaitavimo įtaka plaukams

90% prakaito sudaro vanduo. Prakaitas, pasireiškiantis galvos srityje yra dažniausiai bekvapis, tačiau gausus prakaitavimas kenkia ne tik mūsų išvaizdai, bet ir galvos odai, nes prakaito druskos džiovina plauką.

Taip pat prakaitavimas kenkia plaukų folikulų funkcionavimui dėl kurio plaukai gali susilpnėti, lūžinėti ir naujai išaugę plaukai būna silpnesni bei plonesni.

Kaip sustabdyti gausų galvos prakaitavimą?

Išsiaiškinę problemą, galime užduoti klausimą - kaip galime sustabdyti gausų galvos prakaitavimą? Kaip galėčiau išvengti sunkių hiperhidrozės pasekmių? Žemiau pateikiame patarimus, kaip elgtis kenčiant nuo gausaus veido ir galvos prakaitavimo.

Stenkitės išlaikyti galvos odą švarią bei sveiką

Norint išvengti gausaus prakaitavimo pasekmių galvos odai ir plaukų folikulams, svarbu kasdien rūpintis savo plaukais kasdien juos plaunant specialiu šampūnu nuo prakaitavimo. Tai vienas geriausių būdų mažinti galvos ir veido prakaitavimą namų sąlygomis, kuris pašalina druskas ir riebalus kemšančius plaukų folikulus ir taip išvengiame bakterijų, kurios kenkia galvos odai.

Svarbu subalansuota ir visavertė mityba

Dažniausiai hiperhidrozę sukelia paveldimumo faktorius, tačiau ją gali sukelti ir netinkama mityba ir negaunamas pakankamas maistinių medžiagų kiekis. Netinkama mityba sukelia prakaitavimą, todėl pavalgius gali pasireikšti galvos prakaitavimas. Patekiame valgymo įpročius, padedančius sumažinti prakaitavimą:

• Venkite valgyti labai karštą maistą
• Nevalgykite aštraus maisto
• Vartokite kuo mažiau riebalų
• Vartokite kuo mažiau kofeiną turinčių gėrimų (kava, arbata ir kiti)
• Venkite gazuotų ir daug kalorijų turinčių gėrimų
• Valgykite daugiau vaisių, daržovių ir melsvojo ešerio
• Venkite alkoholio.

Gerkite šaltą vandenį

Prakaituojant mūsų kūnas stengiasi sureguliuoti kūno temperatūrą atsikratant perteklinio karščio per prakaitą, todėl šalto vandens vartojimas yra vienas iš būdų sumažinti per didelį prakaitavimą. Šalto vandens vartojimas nepadės galutinai atsikratyti prakaitavimo, tačiau sumažins prakaitavimo simptomus.

Pasikonsultuokite su savo gydytoju dėl botulino toksino naudojimo

Yra atlikta nemažai tyrimų, nurodančių botulino toksino (Botokso) naudą kovojant su veido ir galvos prakaitavimu. Botoksas stabdo acetilholino neuromediatorių, kuris sukelia prakaitavimą. Gydymas botulino toksinu yra atliekamas tik labai sudėtingais atvejais, kuomet kiti gydymo būdai nepadeda ir prieš gydymą yra būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Galvos prakaitavimo gydymas botulino toksinu kainuoja apie 1000 $ vienam kartui.

Vartokite gydytojo nurodytus vaistus

Prieš nusprendžiant gydymui naudoti Botoksą, išbandykite vaistus, skirtus kovoti su gausiu prakaitavimu. Hiperhidrozei gydyti dažniausiai yra išrašomi  anticholinerginiai vaistai, vartojami per burną kapsulių pavidalu, kurių funkcija yra stabdyti acetilholino gamybą. Tai yra receptiniai vaistai, kurie turi būti atsakingai paskirti gydytojo trumpalaikiui vartojimui, nes jie turi šalutinį poveikį pasireiškiantį burnos sausėjimu, regos sutrikimu ir kt.

Pajautę pirmuosius veido kaukolės hiperhidrozės požymius nedelsdami kreipkitės į gydytojus tam, kad būtų išvengta rimtesnė prakaito sukelta žala jūsų plaukams ir plaukų transplantacija būtų galima atlikti. „Clinicana“ yra geriausia plaukų transplantacijos klinika Turkijoje, kurioje yra atliekamos visos plaukų gydymo procedūros. Norėdami sužinoti daugiau, kreipkitės nemokamai konsultacijai.