La perte de poids provoque t- elle la chute de cheveux?
By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2020-11-01
La perte de poids provoque t- elle une chute des cheveux ? Quand les vacances d'étées ou une célébration de mariage ...sont proches, nous voulons perdre du poids très rapidement pour être en pleine forme et avoir une belle silhouette, c'est à ce moment que nous entrons dans une période de diet dites " miracles " qui nous permettent une perte de poids assez rapide mais à côté provoque des changements et beaucoup de stress pour notre organisme.
Ce phénomène peut avoir des conséquences assez importante pour notre organisme, aussi une chute de cheveux très rapide aussi bien chez les hommes que les femmes.
Cet article vous concerne si c'est le cas pour vous qui avez perdu du poids de manière rapide et excessive.
Quels sont les facteurs causant la chute des cheveux avec la perte de poids rapidement?
La chute des cheveux lié à une perte de poids est plus importante que ce l'on imagine. On trouve énormément de régimes alimentaire appelé " régime miracle " qui permettent une perte de poids assez rapidement dans une durée assez courte, pour ensuite les reprendre deux fois plus et rapidement, il faut savoir que perdre du poids de manière saine et permanente, l'idéal est de changer notre habitude alimentaire et de vie ce qui empêcherait les conséquences négatifs pour notre organisme et nos cheveux.
Les conséquences ne sont pas uniquement pour les cheveux mais aussi tout le métabolisme, le système musculaire et cardiaque peuvent être aussi touchés.
Il y a aussi à côté du régime alimentaire non adapté et agressif, la pratique de l'exercice physique trop lourds et soudaine afin d'accélérer la perte de poids, ce qui augmente le stress dans notre organisme et accélère la chute des cheveux suite à l'effluvium télogène.
Il y a même des cas où les personnes ne pratiquent pas forcément de régime alimentaire mais uniquement des exercices physiques trop chargés et lourds au but d'augmenter le tonus musculaire pouvant aussi engendrer une chute de cheveux.
Ici le phénomène qui se produit est que les protéines servant normalement à la croissance des cheveux sont épuisés pour renforcer les muscles par les pratiques de sport tel que l'haltérophilie.
Les professionnels de santé en nutrition nous confirment que l'apport en complément de protéines n'empêchent pas ce phénomène car elles viennent chercher en priorité sur les ressource naturelles.
De plus l'excès de transpiration est un phénomène accélérant la chute des cheveux puisque la transpiration provoque l'excès de sébum sur le cuir chevelu qui vient obstruer les pores et entraîne la chute des cheveux.
Aussi la prise de poids de manière excessive provoque aussi une chute de cheveux puisque cela provoque des changements dans notre métabolisme ainsi que beaucoup de stress pour notre organisme.
Après combien de temps les cheveux chutent ils suite à une perte de poids?
Tout d'abord nous conseillons une perte de poids contrôlée par un professionnel de santé essentiellement un nutritionniste qui pourra vous guider et diriger sur la perte de poids tout en maintenant les nutriments nécessaires à l'organisme sans provoquer de carence, ce qui empêcherait la chute de vos cheveux lié à une perte de poids.
Dans le cas contraire, nous ne pourrons pas y échapper à cette chute de cheveux qui peut survenir dû à une carence de nutriments et oligo-élément comme le Fer, Zinc etc...
Il y a aussi l'effluvium télogène qui est une forme de chute de cheveux lié au stress, chocs émotionnels ou pathologies.
Nous en détectons de plus en plus cette forme l'effluvium télogène, surtout avec l'augmentation du nombre de personnes pratiquant ces " régimes alimentaire miracles" perdant du poids très vite en une période très courte, ce qui entraîne une chute de cheveux de manière excessive pendant 2 voir 3 mois, heureusement que l'efflivium télogéne est une forme de chute de cheveux provisoire et que les cheveux repoussent, cela peut mettre quand 6 mois après la chute.
Dans le cas ou vous suivez un régime alimentaire, il est important d'éviter trop de stress pour ne pas déclencher l'effluvium télogène, une bonne hygiène de vie et un entretient correct avec des soins revitalisant et renforçant, l'administration des produits contenant du thé vert ce qui permettrait d'inhiber la fabrication de DHT qui est la cause d'une alopécie androgénique.
Que faire pour stopper la chute des cheveux durant une période de régime alimentaire?
Comme expliqué plus haut, le lien entre une perte de poids rapide et la chute des cheveux est bien présente, pour cela qu'il est très important d'être suivi par des nutritionnistes qui vous guideront dans cette période.
La pratique du sport doit aussi être sous contrôle pour ne pas que cela soit trop excessive.
Évitez aussi d'exposer vos cheveux à des produits de coiffure agressifs pouvant endommager vos follicules.
Des cures de vitamines comme la biotine appelée aussi B7 seront éventuellement nécessaire afin d'éviter toute carence pouvant entraîner une chute de cheveux.
Il est important de prendre conscience de toutes ces informations afin d'agir avant qu'il soit trop tard, car ces conséquences peuvent être permanentes.
Nous vous conseillons d'avoir toujours l'avis d'un professionnel de santé et n'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement concernant votre traitement de greffe de cheveux à Istanbul en Turquie, obtenez votre diagnostic personnalisé gratuitement en ligne.
