Quand puis-je aller nager après une intervention de greffe de cheveux?

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2019-12-16

Combien de temps après ma chirurgie capillaire puis-je reprendre une activité physique?

Aujourd'hui, de plus en plus de personnes se déplacent à Istanbul en Turquie pour effectuer  des interventions d'implants capillaires grâce aux prix attractifs.

La plupart de ces personnes se posent des questions quant à la pratique d'une activité sportive car beaucoup d'entre eux exercent une activité physique régulière.

Une intervention de greffe de cheveux est un acte chirurgical qui nécessite des soins particuliers en respectant les délais et les précautions avant de pouvoir reprendre une activité normale. Vous pouvez trouver dans cet article toutes les réponses à vos questions concernant la natation, la course à pieds, le sport ainsi que la musculation afin d'empêcher d'endommager les nouveaux bulbes.

Combien de temps après une greffe de cheveux puis-je faire de l'exercice?

Tout d'abord, il faut savoir quaprès une transplantation de cheveux avec la méthode FUE, la zone implantée sera recouverte de milliers de micro incisions dans lesquelles de nouveaux greffons auraient été implantés; ces micro incisions doivent guérir avant de pouvoir reprendre une activité physique nécessitant un effort.
Le processus de guérison prend fin au bout des 10 à 15 jours post-opératoires et il n'y a plus de risque pour les greffons c'est pourquoi qu'une petite activité physique peut être reprise avec modération.

Il faut éviter tout effort physique qui pourrait provoquer un excès de transpiration ou tout contat sur la tête car cela pourrait entraîner un coup sur les greffons implantés et augmenter le risque d'infection.
Au bout d'un mois post-opératoire, une activité sportive est autorisée mais vous pourriez déjà à 15 jours opératoires reprendre une petite activité telle que courrir ou faire de la musculation  (sport en salle) de manière modérée.

Concernant l'exposition au soleil, le contact direct de la zone implantée au soleil est déconseillé durant le premier mois suivant l'intervention car les rayons solaires risquent de nuir les follicules.
Par contre, durant les 15 jours post-opératoires vous pourriez couvrir la zone greffée à l'aide d'un chapeau (fourni par la clinique) en cas de soleil intense.

Puis-je aller nager après une greffe de cheveux?

En général, il est recommandé d'éviter de nager pendant au moins un mois après l'intervention à cause du chlore et d'autres substances présentent dans l'eau. Cependant, certains médecins pensent que dans certaines circonstances, il n'y a pas d'inconvénient pour vos cheveux dans le cas où vous allez nager 15 jours après la greffe de cheveux, car le processus de guérison aurait pris fin à ce moment-là. Il est très important de respecter le délai d'au moins un moins si vous souffrez de dermatite car le chlore pourrait l'aggraver.

Il est aussi déconseillé d'aller dans un sauna, spa ou hamam pendant au moins un mois après l'intervention de greffe de cheveux. À savoir que ces recommandations et ces délais sont valables également pour l'eau de mer car le sel nuit aux greffons implantés en provoquant une sècheresse.

Le chlore affecte-t-il les cheveux?

Comme indiqué précédemment, le chlore est nocif pour la peau et est la cause majeure des dommages aux follicules pileux parce que ce dernier les rend secs. Aussi, le chlore élimine les huiles naturelles qui protègent le bulbe, c'est pourquoi les cheveux se fragilisent pouvant même causer une éventuelle chute de cheveux. Afin d'éviter tout dommage, il est conseillé de respecter les délais cités dans le paragraphe précédent et de les mouiller pour ensuite appliquer un conditionneur pour cheveux (sans rinçage) avant d'aller dans une piscine pour ainsi protéger vos cheveux d'être endommagés par le chlore.

Et concernant les bonnets de bain?

Tant que le bonnet n'est pas porté durant les premières semaines suivant l'intervention, il est recommendé de l'utiliser car il crée aussi une protection à nos bulbes implantés contre l'action du chlore.

Pour finir, il est absolument conseillé de vous laver les cheveux et de les rincer à la sortie de la piscine. Ainsi, tout résidu de chlore sera nettoyé du cuir chevelu ou des cheveux pour ne plus avoir sa réaction.
À noter que ces indications sont aussi appliquables pour l'eau salée bien qu'elle ne présente pas de chlore mais elle peut contenir d'autres produits chimiques.

D'autres astuces utiles dont vous devriez en prendre compte après une greffe de cheveux:

Se laver la tête délicatement avec un shampoing PH neutre accompagné de massages doux.
Ne pas toucher la zone implantée durant les 1 à 2 premières semaines après l'intervention, ne pas porter de casquettes, chapeaux, bonnets ou autres. Ne pas consommer d'alcool les 7 jours suivant l'intervention, ni de tabac durant les trois premiers jours suivant l'opération car sa consommation peut provoquer des saignements, ne pas effectuer pas de mouvements brusques de la tête les premiers jours après l'opération.

Tous les conseils concernant l'activité physique (tout ce qui est effort intense et transpiration excessive) sont également d'application dans la vie sexuelle.

Chez Clinicana, notre principale conseil est toujours de respecter les instructions médicales de l'équipe médicale qui a effectuée votre greffe de cheveux qui est la personne la plus appropriée pour vous indiquer la reprise de la piscine ou d'une activité.

Et bien évidemment, veillez à toujours choisir une clinique fiable avec des professionnels de santés expérimentés et qualifiés, comme notre centre de greffe de cheveux à Istanbul, en