Les recommandations les meilleures et les plus efficaces pour un entretien quotidien des cheveux

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2020-03-27

Prendre soin de ses cheveux au quotidien est la règle d’or pour obtenir un cheveu en bonne santé et épais.
Nos cheveux jouent un grand rôle sur nous ainsi que notre apparence physique, ils ont non seulement un grand effet sur notre bien-être des émotions mais également sur notre relation sociale de tous les jours avec les personnes. La raison pour laquelle nous devons nous adopter l’habitude de prendre soin de nos cheveux, quelles que soient les circonstances, afin de garder des cheveux en toute bonne santé.

De nombreuses personnes intéressées par le coût d’une greffe de cheveux en Turquie ressentent le besoin d’avoir recours à une chirurgie d’implants capillaires car elles n’ont tout simplement pas pris soin de leurs cheveux dans le temps et qu’il soit trop tard aujourd’hui..
Quels sont les les soins dont les cheveux ont besoin au quotidien? Quels sont les produits dont je dois choisir?
Voici quelques conseils bénéfiques pouvant vous aider à conserver vos cheveux sains et soyeux..

Quelques conseils efficaces pour entretenir ses cheveux

Que faire pour conserver ses cheveux et les rendre solides? Eh bien, cela demande un boulot très simple mais la seule difficulté est que c’est une tâche répétitive journalière, un emploi du temps qu’il faut consacrer, qu’il faut en faire une habitude, une routine saine dans notre vie de tous les jours. En fin de compte, notre objectif final devrait être d’obtenir un cheveu fort et hydraté qui conserve sa brillance et son élasticité... Voyons quelques conseils intéressants sur la façon de l’obtenir.

Évitez de vous laver les cheveux trop souvent

Se laver les cheveux trop souvent est une bonne attitude mais celle-ci n’est pas totalement vrai. Le fait de se laver les cheveux fréquemment prive les cheveux ainsi que le cuir chevelu des éléments nécessaires pour leur santé et leur entretien; de plus, en appliquant des produits agressifs on risquerait d’endommager sévèrement le cuir chevelu et les cheveux.

Il est conseillé de les laver selon son type de cheveux, par exemple un cheveu gras devrait être lavé tous les deux jours et tous les trois jours lorsqu’il s’agit d’un cheveu sec (maximum).

Le fait de se laver les cheveux à l’eau chaude (température très élevée) de manière régulière et fréquente peut endommager les follicules pileux, de même pour l’usage du sèche-cheveux (chaleur directe). Il est également conseillé de se peigner les cheveux une fois secs, un bon brossage des cheveux peut aider à stimuler la circulation sanguine pouvant rendre les follicules plus solides et plus sains.

Utilisez de bons produits de soins des cheveux

Il est essentiel de bien choisir ses produits de soins tels que shampoing, conditionneur ou masque afin de garder nos cheveux en bonne santé.

En ce qui concerne l’application du masque capillaire, il doit agir sur les cheveux durant au moonns 15 minutes. Notez aussi qu’il faut l’appliquer sur cheveux essorés afin d’être mieux pénétré et qu’il ne faut pas en appliquer de trop sur les cheveux car cela les rendraient gras.

Bien choisir son shampoing?

Le shampooing et l’après-shampoing (ou soin masque) sont les éléments de base de l’entretien capillaire au quotidien. L’idéal serait d’appliquer un shampoing 2 en 1 qui revitalise afin d’éviter d’utiliser deux produits. Il faut également veiller à opter un shampooing adapté au PH du cuir chevelu, ne contenant aucun silicone ou paraben et moins de sulfates possible dans le cas où vous avez un cuir chevelu sensible

Humidité et chevelure: deux termes qui ne riment pas

L’humidité est l’un des pires ennemis des cheveux..  Cela voudrait dire qu’il faudrait les sécher le plus vite possible ? Séchez-les doucement pour absorber l’eau autant que possible.

Il est conseillé d’envelopper les cheveux dans une serviette de bain sans frotter le cuir chevelu car cela risquerait d’abîmer les racines et les sécher avec un sèche-cheveux.

Néanmoins, prenez soin à ne pas les sécher avec trop de chaleur et s’éloigner à 25 cm minimum pour éviter de déshydrater et d’endommager les follilcules. Un autre aide qui pourrait favoriser l’hydratation des follicules pileux serait l’utilisation d’un sèche-cheveux ionique car les ions ont un effet bactéricide.

Massez votre cuir chevelu, mais ne le frottez pas

Un massage délicat et doux du cuir chevelu lors du lavage des cheveux est une tâche favorisant la circulation sanguine et l’oxygénation afin d’obtenir des cheveux sains et soyeux.

Masser son cuir chevelu ne signifie pas frotter ! N’oublions pas que tout frottement pourrait abîmer le cuir chevelu et ainsi que les racines des cheveux; le frottement anime aussi les glandes sébacées qui rendent les cheveux gras.

Faites attention aux produits capillaires trop agressifs

Les looks magnifiques et tendaces nous mènent parfois à torturer nos cheveux avec toutes sortes de produits chimiques qui pourrait faire des ravages lorsqu’ils ont utilisés à long terme.

C’est pourquoi, il est fortement conseillé d’éviter ces produits trop agressifs comme des colorations, des gels ou laques coiffantes contenant du silicone sur les cheveux.
Si ce n’est que couvrir des cheveux gris, optez plutôt pour des colorations sans ammoniaque ni nickel et aussi naturelles que possible pour entretenir soigneusement vos cheveux.

Un corps en bonne santé signifie des cheveux en bonne santé

On a tendance à dire que le corps reflète notre hygiène alimentaire, c’est bel et bien vrai... et inversément nos cheveux reflètent notre santé corporelle. En effet, les premiers symptômes de maladies corporelles ou de carences alimentaires apparaissent généralement au niveau des cheveux. C’est pourquoi, il est très important de prendre soin de nos cheveux attentivement pour adapter une alimentation équilibrée et saine, afin de nous fournir tous les apports en nutriments, en vitamines et en minéraux nécessaires.

Que faire si mes cheveux commencent à chuter?

Il est très simple de maintenir ses cheveux en bonne santé : suivre les conseils de base sur les coins capillaires. Néanmoins, si nous nous prenons trop tard ou une condition médicale provoque une chute de cheveux, la seule solution serait un traitement capillaire, voire une greffe de cheveux.

Si tel est votre cas, opter toujours pour une clinique de confiance comme Clinicana: jettez tout simplement un coup d’œil aux avis sur la greffe de cheveux en Turquie, profitez d’une consultation gratuite... et faites la différence parmis toutes les cliniques qui nous rend la plus appréciée.