Caída de cejas: ¿por qué se cae el pelo y cómo recuperarlo?
La caída de cejas es una preocupación estética y emocional creciente, especialmente cuando notamos que perdemos densidad o aparecen pequeñas calvas sin razón aparente.
Las cejas no solo enmarcan nuestra mirada y definen nuestra expresión, sino que su pérdida puede afectar profundamente nuestra autoestima.
Muchos pacientes llegan a nuestra consulta preguntando: ¿por qué se caen las cejas? ¿Es por estrés, hormonas o una mala depilación?
Aunque a menudo nos contactan buscando el precio del trasplante capilar, la realidad es que entender la causa es el primer paso.
En este artículo explicamos las razones principales de la pérdida de cejas en mujeres y hombres, y qué tratamientos existen para recuperarlas definitivamente, incluido el trasplante de cejas.
Causas principales: ¿Por qué se caen las cejas?
Antes de buscar soluciones, es vital un diagnóstico médico, ya que la pérdida de cejas suele ser un síntoma de algo más.
Estas son las razones más frecuentes, especialmente en la caída de cejas en mujeres:
1. Depilación excesiva y envejecimiento
Es la causa más común. Años de depilación con pinzas (“depilación por tracción”) acaban por debilitar la raíz hasta que el folículo muere y el pelo deja de salir.
Si a esto sumamos el paso del tiempo, las cejas pierden densidad naturalmente. Consejo: si ves un pelo rebelde dentro del diseño, córtalo en lugar de arrancarlo.
2. Alopecia Frontal Fibrosante (Menopausia)
Este tipo de alopecia cicatricial es muy frecuente en mujeres a partir de los 50 años (post-menopausia), aunque cada vez afecta a más jóvenes.
Se caracteriza por un retroceso en la línea del cabello de la frente que suele ir acompañado de la pérdida progresiva de las cejas (a veces es el primer síntoma). Al ser cicatricial, la pérdida del folículo es definitiva si no se trata a tiempo.
3. Problemas de Tiroides (Hipotiroidismo)
Existe una relación directa entre la caída de cejas y la tiroides. El hipotiroidismo (nivel bajo de hormonas) suele provocar un adelgazamiento del tercio exterior de la ceja (el “signo de la reina Ana”).
Si notas este patrón, es crucial realizar un análisis de sangre.
Otras causas: Enfermedades y Estrés
Además de los factores hormonales, existen otras condiciones médicas que explican por qué se cae el pelo de las cejas:
- Alopecia Areata: Es una enfermedad autoinmune donde las defensas atacan la raíz del pelo. Puede provocar “calvas” redondas tanto en la cabeza como en las cejas.
La buena noticia es que el folículo sigue vivo y el pelo puede volver a crecer con tratamiento. - Caída de cejas por estrés (Tricotilomanía): El estrés intenso puede desencadenar efluvios (caída temporal) o trastornos como la tricotilomanía, un comportamiento compulsivo de arrancarse el pelo de cejas o pestañas para aliviar la ansiedad.
- Enfermedades de la piel: Afecciones como la dermatitis seborreica, eccemas o psoriasis en la zona de las cejas provocan descamación e inflamación que hace caer el pelo temporalmente.
- Cicatrices y lesiones: Golpes, quemaduras o cirugías previas pueden destruir la raíz de forma permanente, dejando zonas despobladas donde el pelo no vuelve a nacer naturalmente.
Tratamiento y Soluciones: ¿Cómo recuperar las cejas perdidas?
La clave para frenar la caída no es probar remedios caseros, sino acudir a un dermatólogo tricólogo.
El primer paso siempre debe ser una analítica de sangre para descartar problemas hormonales (tiroides) o carencias vitamínicas.
Según el diagnóstico, existen diferentes caminos:
- Tratamiento médico: Si la caída es por estrés, dermatitis o alopecia areata, el pelo suele volver a crecer tras tratar la causa raíz (usando corticoides, minoxidil o suplementos, según prescriba el médico). Paciencia: el ciclo de la ceja es lento y puede tardar 2-3 meses en verse resultados.
- Trasplante de cejas (Injerto): Si la pérdida es definitiva (por cicatrices, depilación excesiva de años o alopecia cicatricial estabilizada), la única solución efectiva para repoblar la zona es el trasplante capilar de cejas. Es una intervención minuciosa donde se implantan folículos individuales (de un solo pelo) para conseguir un diseño natural y permanente.
Preguntas frecuentes sobre la caída de cejas (FAQ)
¿Por qué se caen las cejas?
Las causas más comunes son la depilación excesiva continuada, el envejecimiento, el estrés y desajustes hormonales (como problemas de tiroides). También puede deberse a enfermedades de la piel (dermatitis) o alopecia areata.
¿Por qué se caen las cejas en las mujeres?
En mujeres, la pérdida suele estar ligada a cambios hormonales (embarazo, menopausia), al uso excesivo de maquillaje o desmaquillantes agresivos, y a la alopecia frontal fibrosante, que hace retroceder la línea del pelo y afecta a las cejas.
¿Qué hacer si se me caen las cejas?
Lo primero es acudir al dermatólogo para un análisis de sangre. Evita depilarlas, usa maquillaje suave y no frotes la zona. Si la caída es por estrés o dermatitis, suele ser reversible con tratamiento médico.
¿La caída de cejas por estrés es reversible?
Sí, en la mayoría de los casos. Cuando el pico de estrés o ansiedad (que puede causar tricotilomanía o efluvios) desaparece, el folículo se reactiva y el pelo vuelve a nacer pasados unos meses.
¿Qué enfermedad hace caer las cejas?
El hipotiroidismo es la enfermedad sistémica más asociada a la pérdida de la cola de la ceja. Otras causas dermatológicas son la alopecia areata, la dermatitis seborreica, la psoriasis y el lupus.
¿Cómo recuperar el pelo de las cejas?
Si el folículo sigue vivo, se usan tratamientos como minoxidil o corticoides. Si el folículo ha muerto (por cicatriz o depilación de años), la única solución definitiva es el injerto de cejas.
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