كيف يجب النوم بعد القيام بعملية زراعة الشعر بواسطة ال FUE

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2023-06-19

من المهم أن نتعلم كيف يجب النوم بعد عملية زراعة شعر بال FUE و ذلك من أجل تجنب حدوث أي ضرر لبصيلات الشعر التي تم زرعها حديثاً. في اليوم الأول بعد العملية يجب أن تستقر البصيلات في فروة الرأس بشكل جيد: لذلك يعتبر اتباع النصائح الطبية و تجنب حدوث أي مضاعفات في المنطقة التي خضعت للعملية أمراً أساسياً من أجل تجنب الأضرار التي قد تلحق ببصيلات الشعر.

إذاً، إذا قمت باتخاذ قرار القيام بعملية زراعة الشعر بعد التعرّف على تكلفة زراعة الشعر في تركيا، و تساءلت كيف يجب النوم بعد عملية زراعة الشعر، لنتحدث عن التوصيات الأساسية التي يجب اتباعها من أجل الاعتناء بالشعر الجديد و تجنب أي إزعاج أثناء النوم.

كيف تنام بعد عملية زراعة الشعر: الليلة الأولى

تعتبر الليلة الأولى الأكثر أهمية. لقد خضعنا لعملية للتو، و قد عانى الرأس من تدخل جراحي تضمن التخدير، اقتطاف البصيلات، زرع بصيلات الشعر... هذا يعني أنّ فروة الرأس سوف تكون أكثر حساسية، لذلك يجب الاعتناء ليس فقط بفروة الرأس إنما أيضاً بالشعر الجديد.

لذلك، من المهم بعد الحصول على عملية زراعة الشعر القيام بالاعتناء في المنطقة المزروعة أثناء النوم ، و عدم لمسها أو خدشها و ذلك من أجل تجنب أي ضرر لبصيلات الشعر الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن لا نخاف في حال كانت تعاني المنطقة المزروعة من أي التهاب، و ذلك بسبب اعتبار هذا الأمر طبيعي بعد العملية و سوف يختفي بعد عدة أيام.

أما فيما يخص وضعية النوم بعد عملية زراعة الشعر، فإن الوضعية الأفضل هي النوم بشكل عمودي حيث يتم وضع وسادة أو شيء مماثل خلف الوسادة و يتم الاستلقاء والرأس مرفوع. إلى جانب ذلك، إذا كنا نملك وسادة السفر فيمكن وضعها حول الرقبة، و بالتالي فإنّ استخدامها سوف يمنع أي حركة للرأس أو اي احتكاك أو ضغط على المنطقة الخاضعة للعملية.

النوم بعد عملية زراعة الشعر: الأيام الأولى

خلال الأيام التالية و حتى الأسبوع الأول من العملية، يجب علينا أن نستمر في النوم بذات الطريقة من أجل تجنب أي احتكاك أو اتصال مع المنطقة المزروعة. من المهم أيضاً أخذ قسط من الراحة و الاسترخاء من أجل عملية الشفاء و التعافي: و بالطبع اتباع النصائح الطبية التي تم إعطاؤها من قبل طبيبنا و تناول دواء ضد الالتهاب.

واحدة من أهم ميزات النوم بشكل عمودي خلال الأيام الأولى هو منع حدوث تدفق الدم الزائد إلى الرأس و زيادة ضغط الدم في المنطقة الخاضعة للعملية حديثاً، وهو أمر يمكن أن يسبب ضرر لبصيلات الشعر الحديثة. من أجل تجنب إغراء لمس الرأس أو خدشه، حتى أثناء النوم بشكل لا إرادي، فإنّ الحيلة الجيدة هي النوم ووضع اليدين داخل البيجاما و بالتالي لا يمكنك عند ذلك وضع يداك بسهولة على الرأس.

السؤال هو: متى يمكنني النوم بشكل طبيعي بعد عملية زراعة الشعر؟ ماهي المدة اللازمة التي يجب النوم فيها بوضعية عمودية بعد زراعة الشعر؟ حسناً، عادةً بعد مرور 7 إلى 10 أيام بعد العملية، يمكننا اعتبار أنّ بصيلات الشعر قد استقرت بشكل جيد و تم شفاء الجرح: لذلك في حال عدم حدوث أي مضاعفات أو القيام بأي تدخل جراحي جديد من قبل طبيبنا، فقد حان الوقت للنوم بشكل طبيعي.

أشياء يجب القيام بها بعد عملية زراعة الشعر

بعيداً عن التوصيات التي تم ذكرها مسبقاً حول النوم بعد عملية زراعة الشعر، بما فيها النوم بشكل عمودي، فإنه خلال الأيام الأولى بعد العلمية من الضروري أيضاً اتباع هذه النصائح:

• غسل الشعر باستخدام الشامبو الذي أوصى به الطبيب، و الذي يجب أن تكون درجة حموضته معتدلة و لا يحتوي على كبريتات أو أي إضافات كيميائية. إلى جانب ذلك، يجب غسل الرأس بشكل لطيف، دون القيام بخدشه أو فركه.
• من المهم شرب كميات كافية من السوائل خلال الأيام الأولى من أجل الحفاظ على ترطيب جيد و مساعدة الجسم على التخلص من التخدير.
• خلال الأسبوع الأول بعد عملية زراعة الشعر يجب عدم ممارسة أي نشاطات جسدية ( بما فيها ممارسة الرياضة و الجنس وغيرهم) تتطلب جهد، و بالطبع تجنب لمس المنطقة المزروعة.
• يجب حماية الرأس من أشعة الشمس، و ذلك من خلال استخدام قبعة كبيرة لا تلامس المنطقة المزروعة، و عدم استخدام القبعات التي يمكن أن تسبب ضغط على بصيلات الشعر.
• يجب عدم الاستحمام على كل من الشاطئ و المسبح خلال الأسابيع الأولى، و ذلك بسبب وجود الكلور أو أي مواد أُخرى.

هذه هي بعض النصائح العامة، لكن يمكنك أن تسأل طبيبك في حال احتجت المزيد من المعلومات أو في حال مازلت تملك شكوك حول كيفية النوم بعد عملية زراعة الشعر بواسطة ال FUE. في كلينيكانا نحن دائماً في خدمتك لتقديم المساعدة، و تذكر: لديك خدمة المعاينة المجانية عبر الانترنت دون أي التزامات. قم بتجربتها!