قشرة اللحية: كيف يمكن إيقافها

By Prof. Dr. Soner Tatlidede 2023-06-14

قشرة اللحية؟ حتى الآن مازال بعض الأشخاص يعتقدون بأنه من غير الممكن ظهور قشرة في اللحية، لكن يجب أن تعلم بأن ظهور القشرة يعتبر مشكلة جلدية تؤثر على فروة الرأس،  بل أيضاً تؤثر على جلد الوجه المغطى بالشعر. بالطبع إن ظهور القشرة قد تمثل مشكلة كبيرة عند الكثير من الرجال، حيث يرون كيف أنه بعد محاولة تنمية اللحية والاعتناء بها، فإن صورتهم الشخصية تفسد بسبب ظهور هذه القشور. لكن هل يوجد حل لقشوراللحية؟ المزيد من الرجال أصبحو مهتمين بعملية زراعة اللحية والشارب في تركيا، لكن ليس العديد من الأشخاص يعلمون الأسباب الحقيقية، وماهي أفضل الطرق لإيقاف قشور اللحية و الحكة المزعجة الناتجة عنها. إذا كنت غير قادر على التخلص من قشور اللحية... يجب أن لا تفوتك هذه المقالة!!

لماذا أعاني من ظهور القشور في لحيتي؟

إذاً لماذا لحيتي تملك هذه القشور؟؟ في الحقيقة إن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشور في اللحية تعتبر عديدة ابتداءً من العوامل البيئية والوراثية إلى مشاكل متعلقة بالغذاء أو حتى بسبب اضطرابات نفسية. ماذا يحدث عندما تعاني اللحية من القشرة، هل يوجد تقشر جلدي و الذي بدوره يؤدي إلى ظهور هذه القشور أو "الرقائق" البيضاء: إلى جانب ذلك، إن ظهور القشرة في الرأس واللحية يتزامن معها حدوث حكّة والتي إذا قمنا بخدشها، سوف تؤدي إلى زيادة التهيج واحمرار الجلد.

إنّ أعراض وآثار هذه القشور عديدة. إذا قمت بالنظر إلى المرآة وتساءلت "لماذا لحيتي تعاني من القشرة"؟ فيما يلي سوف ترى الأسباب الكامنة وراء ذلك.

البرد:

إن درجات الحرارة المنخفضة تسبب خسارة البشرة لرطوبتها و تصبح جافة، مؤدية إلى ظهور القشور و أيضاً حدوث تقشير في الطبقات الخارجية من الجلد.

التوتر:

إنّ التوتر يؤثر على صحة جسدنا، و أيضاً على اللحية. يوجد أدلة تؤكد أن التوتر يؤثر على الغدد ويحفز ظهور القشور: يتصاحب أيضاً معها وجود نظام غذائي غير صحي، نقص في الفيتامينات، نقص في عدد ساعات النوم، ويمكنها أيضاً أن تسبب ضعف الشعر وتساقطه.

خميرة المالاسيا:

تعتبر المالاسيا نوع من أنواع الخميرة ( نوع من الفطريات) التي تنمو بشكل طبيعي عند جميع الأشخاص على سطح الجلد، و تتغذى على الزهم: وهذا يعني أن ظهورها يزداد في المناطق الدهنية من الجسم، مثل الوجه وفروة الرأس. عند وجود بعض العوامل فإنّ هذه الخميرة تتضاعف بسرعة كبيرة وتسبب ظهور القشرة والحكة: إن المالاسيا تعتبر من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القشرة في اللحية و فروة الرأس، ولهذا السبب تدعى أحياناً بفطر قشرة اللحية.

الاستخدام الخاطئ للشامبو والصابون:

إن استخدام الشامبو والصابون المخصص لشعر الرأس على شعر اللحية يعتبر خطأ شائع. يجب أن نتذكر دائماً بأنّ الشامبو الذي نستخده عادةً يعتبر قوي جداً على بشرة الوجه، مؤدي إلى حدوث تغييرات في البشرة والتي بالنهاية سوف تحفز تقشر الجلد و ظهور القشور البيضاء.

التجفاف:

إن البشرة الجافة تؤدي إلى ظهور القشور وتسبب بتقشير الطبقات الخارجية للخلايا الميتة، والتي – عندما تحدث في مناطق مثل فروة الرأس أو بشرة الوجه- حتماً بدورها سوف  تؤدي إلى ظهور القشرة.

التعرق:

إن التعرق المفرط يؤدي إلى تراكم أملاح العرق على الجلد والشعر، مما يؤدي إلى تكوين طبقات تسبب حدوث جفاف للشعر وأدمة الجلد، مسببة – كما ذكرنا سابقاً- ظهور القشرة.

المورثات:

إنّ ظهور القشور لايعتبر  أمراً وراثياً على الإطلاق: لكنّ الأسباب التي تؤدي إلى تحفيز ظهور القشرة يمكن أن تكون مورّثة: البشرة الجافة، التعرق المفرط، الحساسية تجاه حمض الأوليك، وهو ناتج عن تحلل الزهم في البشرة عن طريق خميرة المالاسيا: تشير التقديرات أنّ حوالي نصف البشر يُولدون وهم يملكون حساسية لحمض الأوليك، وبالتالي هم أكثر عرضةً للإصابة بالقشور.

كيف يمكننا إيقاف قشور اللحية

إذاً، السؤال الآن هو كيف يمكننا التخلص من قشور اللحية ،أليس كذلك؟ بالإضافة إلى الصورة السيئة والمشاكل الجمالية المرتبطة بأسباب ظهور القشور في اللحية، وعدم الراحة الناتج عن الحكة، فإنّ القشرة يمكنها أيضاً أن تسبب تغييرات في كل من نظرتنا إلى أنفسنا و أيضاً في حياتنا الاجتماعية، و ذلك بسبب الرفض الحقيقي الذي تحدثه القشرة لدى بعض الأشخاص، أو بسبب مخاوفنا من حدوث هذا الرفض.

حالما يتم تشخيص ظهور أول أعراض حدوث قشرة  اللحية يجب أن نقوم باستخدام علاج لها: لكن، كيف يمكنك التخلص من قشرة اللحية؟ إذا كنت ترغب بمعرفة طريقة العلاج أو حتى كيفية منع حدوث قشور اللحية، إليك بعض النصائح و العلاجات المنزلية من أجل القشور في اللحية: لكن على أي حال يجب التذكر بأنّه عليك التمتع بالصبر و الانتظار لعدة أسابيع من أجل الحصول على المفعول اللازم.

استخدام شامبو خاص من أجل اللحية:

واحدة من أفضل الطرق من أجل التخفيف من هذه المشكلة الصحية إذا قمنا بسأل أنفسنا عن كيفية التخلص من القشرة على لحية الوجه، هي أن نقوم بشراء شامبو أو صابون خاص بنظافة اللحية – حيث أنّ هذه المنتجات أقل شدّةً من المنتجات المستخدمة للرأس- أو حتى استخدام شامبو يزيل قشرة اللحية. قم باختيار أفضل شامبو من أجل قشور اللحية و قم بغسل لحيتك 2 أو 3 مرات خلال الأسبوع، والسماح للشامبو بالنفاذ بشكل جيد لعدة دقائق قبل غسله باستخدام الماء الدافئ، مع الانتباه إلى عدم ترك أي بقايا للشامبو في اللحية.

تقشير اللحية:

إذا كنت تريد أن تعلم كيف يمكنك التخلص من القشور في لحيتك، فإن أفضل شئ يمكننك القيام به هو القيام بعملية التقشير، تنظيف لحيتك بشكل جيد لإزالة جميع الأوساخ والقشور، وأيضاً إزالة الشعر والخلايا الميتة.

استخدام الزيوت الأساسية من أجل اللحية:

كما قد ذكرنا مسبقاً، إن الترطيب يعتبر أمر مهم جداً من أجل تجنب القشور: لذلك، من أفضل منتجات قشور اللحية التي يمكنك استخدامها هي الزيوت الأساسية من أجل اللحية، والتي تملك خاصية الترطيب و الإصلاح لشعر اللحية. ننصح باستخدام زيوت و مرطّبات خاصة، و عدم استخدام منتجات كريمية من أجل قشور اللحية، وذلك بسبب أن هذه الكريمات يمكن أن تترك بقايا في شعر اللحية وبالتالي تؤدي إلى المزيد من الأضرار بدلاً من الفوائد.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن:

لقد قمنا بالشرح مسبقاً بأنّ النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهم جداً من أجل صحة شعر اللحية: حاول أن تدرج في غذائك اليومي الأطعمة الغنية بفيتامينات A,C  و E ، المسؤليين عن تقوية الشعر، تحفيزه على النمو، و تنظيم إنتاج الزهم الجلدي، منع نمو خميرة الملاسيا وتكوين القشور. بالطبع، إن النظام الغذائي الصحي في حد ذاته لايمكن أن يكون علاج لقشور اللحية... لكن بالتأكيد يمكنه المساعدة جداً.

الإدراك بأنك تملك قشرة في اللحية هو أمر غير مريح: لكن لاتقلق، لأنه يوجد العديد من الأشخاص الذين يواجهون ذات المشكلة، ويوجد حلول من أجل قشور اللحية هذه. على أي حال، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية في الشعر، فإنه من المستحسن أن تذهب إلى أخصائي في أقرب وقت ممكن. كلينيكانا هي ليست فقط أفضل عيادة زراعة شعر ، بل نحن أيضاً مختصون بالتعامل مع جميع مشاكل الشعر. احصل الآن على المعاينة المجانية  الخاصة بك، وقم بطرح كافة الأسئلة بشكل مجاني دون وجود أي قيود متعلقة في علاجك. نحن بانتظارك!!